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Étiquette : #fasciasplantaires

Mouvement, Santé et Performance pour tous

Qu’est ce que les fascias?

Les fascias c’est quoi ? Si je décide aujourd’hui de vous ouvrir une fenêtre vers les fascias, c’est parce lorsque vous effectuez des automassages, vous agissez directement sur ce réseau de fibres de collagène qui connectent l’ensemble de nos tissus. Il est dépassé le temps où on se contentait de regarder le corps humain telle une…
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prenez soins de vos pieds

Prenez soin de vos pieds

Pour prendre soin de vos pieds, vous sentir plus performants et éliminer vos douleurs au niveau de la voute plantaire,  je vous conseille de vous connecter avec vos fascias plantaires. Qu’est ce que les fascias plantaires ? Quand on parle de fascias on parle de tissu conjonctif.  Le fascia plantaire recouvre toute la surface du dessous…
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